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2014.01/14(Tue)

ギブアップ 


ギックリ腰により 閉店ガラガラ。相変わらず 腰が痛いのは しんどいですね。なーんも できない。
一番 ひどかったのが 中学と高校時代かな。歩くのもツラい時があった、、、
その当時は ギックリ腰では 無かったけど。

たしか 今年は厄年。
でも そんなの関係ない。運動不足だな。膝も だんだん 回復してきたので とりあえず ストレッチとランニングで厄払い!
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【編集】 |  21:43 |  独立  | Top↑
2014.01/14(Tue)

はだか参り 


今日の仙台 寒いです。
毎年 恒例の どんと祭 はだか参り。

俺には できない。

ギックリ腰だし(笑)
【編集】 |  17:04 |  独立  | Top↑
2014.01/14(Tue)

おじいさん。 


ヤバいです。腰が痛い(笑)中学の頃から 腰は悪いのですが 毎年 冬にやって来る腰痛爆弾。今回はクシャミによるギックリ腰(笑)

左膝にサポーター、腰にコルセット、、、

爺様だな~
【編集】 |  15:18 |  独立  | Top↑
2014.01/14(Tue)

ポンコツ 


最近 ずっーと 背中が張っていて しんどかった、、、そして 今朝 歯磨きしながら クシャミをしたら やっちまった(笑) ギックリ腰(笑)

軽めなので 歩けない訳では無いのですが 前傾姿勢がキツいです(笑)

ほんと ポンコツです。

体重を落として 基礎体力つけないと ダメですな。
【編集】 |  12:16 |  独立  | Top↑
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