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2019.07/09(Tue)

ちいさな幸せ 

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最近 デブってきたので 一週間 ほぼ炭水化物を抜いていた 結果 3㎏痩せた~笑

以前デブった時は 半年かからず 28㎏痩せた事があるから 楽勝ですけど。

んで 仕事が忙しくて フラフラだったので 今日は なか卯の牛皿280円 買ってきて 店のご飯で食ったわ

染み渡る~笑

今月は あと3㎏痩せるのが目標かな

年内で高校時代の体重に戻したいっす。 
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